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梦的本质和特征 梦在睡眠中发生

作者:苏苏 来源: 梦见网 时间: 2017-07-14 阅读:

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梦发生在睡眠过程中,这几乎是人人都知道的一条生活经验。因此,弗洛伊德曾经指出^一切梦的共同特性+第一就是睡眠。”

对于梦的这一特征,我国古代很早就有所认识/在甲骨文中,梦的字形象人依床而睡,又以手指目,表$睡眠中召有所见.春秋战国时期的墨子在《经上》说:“梦,卧而以为然也,卧的原意竭休息,由于睡眼是休息的重要方式/所以卧又常指®眠,例如灵枢*大惑论》在阐述多寐病机时云:“阳气尽则卧,阴气尽则寤。”卧、寤对举,即是以卧为i眠.墨子认为,梦是人在睡眠中以为自己看见了什么,以为发生了某些事情T是在睡眠过程中的一神现象u其后的荀子也明确指出:“心卧则梦,心,是人体形体淨动和精神意识活动的最高统帅,《荀子•解蔽》云:“心者,形之君也,请点击周公解梦网也会有很多收获,神明之主也,心卧,在这里也就是指睡眠。荀子认为,本文的内容也参考了https://www.zzrzz.com,人睡眠后就会做梦,指出了睡眠是做梦的先决条件。对干梦的这一特征,慧影论述的更为清楚a他在《智论疏》中云:“凡论梦法,睡眠时始梦,不眠不梦,说明了梦与睡眠不可分割的联系。

梦在睡眠中发生

梦发生在锤眠过程中,这种认识也为现代研究所埤明,现代对睡眠与梦的研究发现,睡眠实际上包括两神状态。—种为非眼球快速运动的睡眠,在这个阶段中,没有眼球快速运.

动;另一种状态称为眼球快速运动睡眠.在这个阶段中,一个显著特点是睡眠中出现眼球快速运动9在睡眠过程中,这两种状态交替发生,呈周期性变当睡眠进入眼快动睡眠阶段时.睡眠者往往正在作梦。到目前为止,大多数睡眠实验室报告从眼快动睡眠半唤醒后对梦的回忆率为90?95%.有个别报告低干这个数宇,但最低也有74%,因此,眼快动睡眠又被称为有梦睡眠,而非眼快动睡眠被称为无梦睡眠。有梦睡眠与无梦睡眠.共同构成了整个睡眠过程因此,梦完全有赖于这个睡眠过程,是发生在睡眠过程中的一种特殊现象.

梦对睡眠的这种依赖关系,从睡眠与梦的相互影响中也可得到证明。

首先,恶梦常常把人们从睡眠中惊醒&人们在梦到被妖魔鬼怪玩弄,被猛兽恶人追逐,被陷于某种灾难之中的时候,会感到十分恐惧,极度焦虑,往往挣扎,才会完全清醒过来^结果发现自己是在睡眠中作了一场梦。并且,经常作恶梦的人,会对睡眠产生恐惧,以致不敢人睡。

其次,睡眠的改变,往往也伴随有梦的变化.例如,强烈的脑力劳动、精神紧张、抑郁和烦恼等会使睡眠量增加,入们在逍到不如入意的事情时,常常出现心情抑郁,全身疲乏,嗜卧思睡,或蒙头大睡<随着睡眠时间的延长,梦也常常多了起来D经过现代睡眠实验室的研究发现,这时增加的主要是有梦睡眠◊而当入们百事顺利,心情舒畅之时,不但睡眠量会有所减少,而且会自觉怍梦较少,睡眠质量高,且精神饱满,不易疲劳。 "

有人认为作梦是大脑的第二1种状态,是介于睡眠与觉醒之间的-种状态。中医学则强调梦属P神魂变化在睡眠中的一种表现,是发生在睡眠中,与睡眠密不可分的。中医学从阴阳学说出发,认为睡眠与觉醒的交替发生,是阴阳交错的结果。《灵枢/口M篇》云:“卫气昼日行丁阳,夜半则行于阴。阴者主夜*夜者主卧,阳者主上,阴者主T,……阳气尽,阴气盛则目瞑,阴气尽而阳气盛则寤矣,由于人体阴阳消长平衡的变化,就构成了人体睡眠与觉醒的交替。并且,这种阴阳变化,与自然界的阴阳变化密切相应^(灵枢•营卫生会篇》云:“营在脉中,卫在脉外,营周不休,五十而复大会。阴阳相贯,如环无端,卫气行于阴二十五度,行于阳二十五度,分为昼夜。故气至阳而起,至阴而止。故曰:日中而阳陇为重阳,夜半而阴陇为重阴。故太阴主内,太阳主外,各行二十五度,分为昼夜。夜半为阴陇,夜半后而为阴衰,平旦阴尽而阳受气矣6日中为阳陇,日西而阳衰,日入阳尽而阴受气矣。夜半而大会,万民皆卧:命曰合阴,平旦阴尽而阳受气,如是无已,与天地同纪/’k谓同纪.即受共同规律的支配。这种共同规律就是任何事物都有阴阳两个方面、二者互相依存,又互相对立,在一定条件下各g向其相反的方而转化。阴阳之中虽然可以再分阴阳,但二者具有层次之异a作梦发生在阳尽阴盛之时,尽管具有动的特点,但属于静中之动,阴中之阳.并不是一种独立于阴阳之外的状态&因此,从中医明阳学说分析,怍梦属于睡眠之中发生的一种现象。

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